やさしいおやつの選び方

やさしいおやつ。身近なところにも、実はたくさんあります。

一番簡単な方法は、原材料が多くないことをチェックしてみてください。

美味しいケーキやクッキーもそんなにたくさんの材料がなくても美味しくできます。

むしろ、素材が良ければあまり加えない方が美味しいものです。